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燕窩功效多這樣吃更營養

2019-05-02 07:35:24来源:励志吧0次阅读

燕窩功效

燕窝是补品之一,从我国古代就流传至今。不过,燕窝的具体功效与作用,并没有很多人知道。并且,燕窝的吃法有很多,哪种适合我们吃呢?在这里,为大家具体介绍一下燕窝的功效作用及吃法吧。

提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物资,这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂,促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对身体具有非常重要的作用,是身体中重要的免疫细胞。燕窝能够增进淋巴系统的有丝分裂,从而提高身体免疫力,起到强身健体的目的。

医治呼吸系统疾病。在我们中国的一些的名医书中都记载着燕窝的功效,燕窝可以减缓肺部疾病、呼吸系统等疾病。主要是作用有咳嗽、肺痨以及咳血等。

防治肿瘤。就目前的医疗情况来看,科学技术对于恶性肿瘤并没有非常有效的治疗方法,它仍旧严重的威逼我们的生命健康。想要医治肿瘤,的方法就是早发现早医治,这样才能够更好的保障身体健康。对于一些癌症的患者来讲,通过燕窝来防治疾病是一个非常好的选择。

燕窝的吃法

木瓜炖燕窝:原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗透燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

干捞燕窝:首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤是翅汤,或老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。

红烧官燕:一样需要一煲浓郁的翅鲍汁,煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。

果汁捞燕窝:预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用便可。这是简单的吃法,也是夏日吃燕窝的方法之一。(图片来源:视觉中国)

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