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澳洲胖妈一年狂减120斤身材火辣变女神0

2019-06-09 00:28:46来源:励志吧0次阅读

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澳大利亚一位名叫娜塔莉(Natalie)的单身母亲,自从怀孕之后体重一路暴增至270斤,为了告别臃肿不堪的体态,她坚持锻炼,健康饮食,一年狂减120斤,终变身性感女神。

自从娜塔莉(Natalie)怀孕之后,她的体重就开始猛增。产后,由于要照顾孩子,没时间活动,她更加胖了。当我看到镜中自己肥胖的身躯的时候,我意识到,我必须做些什么来改变这个现状。于是我就坚持每天走路两公里,去健身房锻炼,并且健康饮食,不再吃垃圾食品,,也不再喝饮料。虽然一开始减肥的时候很难做到这些,但好在我挺过来了。

减肥成功的娜塔莉(Natalie),身材苗条,赏心悦目。她还给那些产后变胖妈妈们加油打气:坚持运动,它不仅会帮你恢复身材,而且会使你的精力更加充沛。

原标题:澳洲胖妈一年狂减120斤 身材火辣变女神

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